显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

绿色背影的博客

人海茫茫,你不会认识我;霓红闪闪,你不会发现我;花海柳浪,你不会找到我。我在..

 
 
 
 

欢迎朋友们光临!你的光临是我的荣幸

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

漫步人生

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

[置顶] (原创)贺《知青小院》建圈九周年

2017-5-7 15:58:16 阅读95 评论46 72017/05 May7

文//绿色背影  图//来自网络

编辑制作//绿色背影

庆典贺文纷纷至

祝愿声声四面飞

知识海洋炼成就

青老壮年齐努力

小小圈中和谐汇

院内都是自己人

九年艰辛名四海

周而复始不放弃

年连倍出新事物

快步前来献祝福

乐在其中喜盈盈

——庆祝《知青小院》九周年快乐!

作者  | 2017-5-7 15:58:16 | 阅读(95) |评论(46) | 阅读全文>>

[置顶] (原创)祝《难忘军营》五年庆

2017-5-6 15:01:23 阅读74 评论91 62017/05 May6

文//绿色背影    图//来自网络

编辑制作//绿色背影

庆典文章雪片飞

祝福声声八方来

难忘圈庆五周年

忘我工作捷报传

军中男儿纷纷至

营造传统好氛围

五湖四海聚一起

周济溺雄挽狂飙

年连出新迎盛事

快马加鞭未下鞍

乐在心里喜在眉

——庆祝《难忘军营》五周年快乐!

作者  | 2017-5-6 15:01:23 | 阅读(74) |评论(91) | 阅读全文>>

[置顶] 男同胞多吃这些水果

2017-2-6 16:34:32 阅读109 评论54 62017/02 Feb6

在男性朋友的食谱中,肉类永远都是放在首位的。的确,高强度的工作、劳力,不得不多吃些高蛋白的食物。但是除了肉类,也要食用一些水果和蔬菜哦!今天就来为广大男性朋友推荐有益男性前列腺的8种水果,为了您的身体健康,您也来试试吧!

推荐水果:石榴

当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。

推荐水果:柑橘

  调查表明,男人出现头屑的几率是女巅貅晌陔人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强栳摩狴矮头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1 个柑橘吧!

推荐水果:猕猴桃

眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸,达到保护前列腺、护肝的作用,让眼睛润泽健康。牙齿说:"我要更干净!

推荐水果:苹果

这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用

作者  | 2017-2-6 16:34:32 | 阅读(109) |评论(54) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】痛风性关节炎自疗8法

2016-9-12 15:25:12 阅读66 评论5 122016/09 Sept12

痛风性关节炎自疗8法

  痛风性关节炎好发于40岁以上的男性,多见于拇趾的跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节,严重时会造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。属于中医学 “痹症”、“湿浊”范畴。

  1.车前子30克(布包),用沸水沏泡30分钟后代茶频频内服。

  2.红肿热痛关节部位常规消毒后,用梅花针扣刺至出血,选取罐口适宜的玻璃罐,拔于梅花扣刺过的部位,留罐约10分钟后起罐,并用卫生纸将血迹搽拭干净,再用碘酒消毒,隔日一次。

  3.百合60克,薏苡仁60克,梗米60克,洗净后放锅中,加水适量,文火熬煮成粥服食,每日早晚各一次。

  4.茄子250克洗净后切成条,上笼隔水蒸熟,加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食之,隔日一次。

  5.鲜葡萄30克,大米50克,加凉水750毫升,文火熬煮成粥服食。

  6.土茯苓30克,水煎服,每日一次。

  7.金钱草60克,水煎服,每日一次。

8.樟木屑2000克,加水适量,急火煎煮至水沸后将锅端离炉火,趁乘热先熏蒸患部;待水温适宜后,浸泡患部40分钟。每日一次,连用7~10次。

治急性痛风性关节炎验方

组成:威灵仙、苍术、土茯苓各15克制南星、法半夏、桃仁各10克黄柏、羌活、独活、红花、川芎、鸡内金各10克龙胆草、生甘草各6克。

用法:将上药加水淹没药物3公分许,浸泡15分钟,先用武火烧开后再用文火煎20分钟,取汁,分早、晚两次饭后温服,连服1周。

作者  | 2016-9-12 15:25:12 | 阅读(66) |评论(5) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】单反相机入门教程 极好! 推荐 !!

2016-9-12 9:22:11 阅读29 评论0 122016/09 Sept12

单反相机入门教程

素材:图片(壳子的博客)编辑:尔图

单反相机入门教程   极好!推荐!!

作者  | 2016-9-12 9:22:11 | 阅读(29) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】夏天开车需注意

2017-5-19 21:53:31 阅读22 评论0 192017/05 May19

作者  | 2017-5-19 21:53:31 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】长江的85座大桥集锦

2017-5-17 20:54:33 阅读29 评论0 172017/05 May17

长江(Changjiang River),亚洲第一长河,全长6397千米。它发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。长江是世界第三长河,仅次于非洲的尼罗河与南美洲的亚马逊河,水量也是世界第三。总面积1808500平方公里(不包括淮河流域),约占全国土地总面积的1/5,和黄河一起并称为“母亲河”。

上海长江大桥、上海长江隧道统称为“上海长江隧桥”

1. “万里长江第一隧”—— 上海长江隧桥(又称为崇明越江通道)

2.“长江入海第一桥”—— 崇启大桥

3. 世界第一斜拉桥—江苏苏通长江大桥图片

4. 江苏江阴长江大桥

5. 江苏泰州长江大桥

6. 江苏扬中长江大桥(未跨长江南北)

7. 江苏润扬长江大桥

8. 江苏南京长江大桥(公路铁路两用桥)

9. 江苏南京长江二桥.

10. 江苏南京长江三桥

11.江苏南京大胜关长江大桥(铁路桥)

12. 南京长江四桥

13. 南京长江隧道

14. 安徽芜湖长江大桥(公路铁路两用桥)

15. 安徽铜陵长江大桥

16. 安徽安庆长江大桥

17. 安徽安庆长江铁路大桥

18. 马鞍山长江大桥

19. “万里长江第一桥”湖北武汉长江大桥(公路铁路两用桥)

20. 九江长江大桥 (公路铁路两用桥)

作者  | 2017-5-17 20:54:33 | 阅读(29) |评论(0) | 阅读全文>>

做人的基本原则(看完终身受益)

2017-5-8 15:29:41 阅读12 评论0 82017/05 May8

一个人不管有多聪明,多能干,背景条件有多好,如果不懂得如何去做人、做事,那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术,更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为,那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 

每一个人生活在现实社会中,都渴望着成功,而且很多有志之士为了心中的梦想,付出了很多,然而得到的却很少,这个问题不能不引起人们的深思:你不能说他们不够努力,不够勤劳,可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢?这值得我们每一个人去认真思考。 

        从表面上看,做人做事似乎很简单,有谁不会呢?其实不然,比如说你当一名教师,你的主观愿望是当好教师,但事实上却不受学生欢迎;你去做生意,你的主观愿望是赚大钱,可偏偏就赔了本。抛开这些表层现象,去发掘问题的症结,你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 

可以这么说,做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问,单从任何一个方面入手研究,都不可能窥其全貌。要掌握这门学问,抓住其本质,就必须对现实生活加以提炼总结,得出一些具有普遍意义的规律来,人们才能有章可循,而不至于迷然无绪。 

读懂一个字诀,受用你一生! 

一、社会交往字诀 

——教你建功立业

(一)"谦"字诀 

处世唯"谦"字了得,若一味狂妄自负、骄傲自大,只会失去处世的根本,落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。 

1、不可目中无人 

作者  | 2017-5-8 15:29:41 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】如何才能净化全身血液

2017-4-14 21:25:39 阅读22 评论2 142017/04 Apr14

    血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清 洁,变得 黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。

  血糖稳定剂:普洱茶

  普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。

  推荐吃法:普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用,容易沉积尘埃,“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

  血脂调节剂:燕麦

  燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。

  推荐吃法:建议选择最“单纯”的燕麦,即大片、整粒、不细碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥,再加些果仁,营养又美味。

  血压控制剂:芹菜

  芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《

作者  | 2017-4-14 21:25:39 | 阅读(22) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】味精有毒?吃多了真会致癌吗?

2017-3-5 21:56:25 阅读20 评论0 52017/03 Mar5

味精有毒?吃多了真会致癌吗?

味精——是我们生活中常见的调味品之一,但是有很多人都认为味精是化学合成的产物,认为味精是有毒的。那么真相究竟是什么呢?今天,我们就来好好地聊一聊味精。

一、味精是什么?通俗的讲,味精就是用小麦(玉米等粮食)淀粉经过微生物发酵,然后经过一系列的提取过程,最终产生的一种氨基酸,叫谷氨酸,并与钠结合形成谷氨酸钠。鲜味广泛存在于食物当中,主要来自食物中的氨基酸、有机酸、谷氨酸等元素。尤其蛋白质多的食物中含量更多,比如鱼汤、海鲜。而味精的成分就是谷氨酸钠,跟食物中的谷氨酸一模一样。

有人会跳出来说:味精是经过化学反应后,获得的一种化学物质!现代食品工业中,味精是用微生物发酵粮食、淀粉等原料生产出来的。这样的工艺和酿酒、制醋类似的。人们不害怕吃醋喝酒,怎么就唯独觉得味精有害呢?味精的原料是淀粉,它是标准的食物中获取鲜味的过程。

二、味精会致癌?谣言!味精中的谷氨酸钠加热到 120℃ 以上时,可能产生焦谷氨酸钠。这也就是传说中味精致癌的“罪魁祸首”。只可惜,这纯属自寻烦恼。焦谷氨酸钠并不致癌,只是没有了鲜味。这也就是为什么建议出锅之前,再放味精的原因。尽管味精已经被证明是无害、无毒的,但是依旧不能放的太多,否则也会让你很难受的,就像是盐吃得太多一样。

三、既然不致癌,能不能随便吃?当然不能!在使用的时候也是要注意几个事情:

1.温度太高时不宜放味精——味精溶解的最佳温度是70℃-90℃;在150℃时,它会脱水,产生结晶;如果到了200℃以上,谷氨酸钠会变为焦谷氨酸。焦谷氨酸没有鲜味,所以做菜或汤要等临出锅时,再加入味精为最佳。

作者  | 2017-3-5 21:56:25 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

来源:世界最新癌訊

加媒报道,蒲公英茶被宣布为可能的癌症杀手;癌症杀死的蒲公英茶获得$ 157K的研究资助;蒲公英有严重的抗癌特性;这种杂草每个人都讨厌能治愈癌症;绝对没有证据证明它杀死“98%的癌细胞在48小时 "。

研究证明,蒲公英根提取物在48小时内就会对癌细胞起到抑制作用。癌细胞被杀死后,健康的细胞出现,癌症也就开始好转。这种物质不仅对白血病有效,就连乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治疗效果。虽然它的味道很古怪,却可以让病人免除化疗的痛苦。最近有研究证明,蒲公英根提取物在48小时内就会对癌细胞起到抑制作用。

科学家兴奋宣布这种草根〝能在48小时内杀死98%癌细胞〞更妙的是它处处都有罹患癌症的人,常常在手术之后需要忍受化疗的折磨,几个月下来不仅身体变得很虚弱,头发都会掉光光。现在有媒体报导,科学家发现,蒲公英的根可以杀死癌细胞。《本草纲目》介绍,蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿瘤。

不必靠折磨人的化疗了!

从很早以前开始,蒲公英就被当作一种药材,在医学中广泛应用。最近科学家们研究发现,这种看似普通的植物居然对癌症有很好的治疗效果。它的根可以提高免疫力,对前列腺癌、肺癌等等有奇效。

加拿大癌症治疗中心的Carolyn Hamm博士表示,蒲公英根提取物还能治疗慢性粒细胞白血病,这是医学史上的奇迹。

72岁老人John Di Carlo就患上了

作者  | 2017-2-6 16:33:12 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】告诉你C盘里的每个文件夹都是干嘛的

2017-2-6 16:27:45 阅读55 评论1 62017/02 Feb6

告诉你C盘里的每个文件夹都是干嘛的,哪个可以删除,哪些不能碰                 1.Documents and Settings是什么文件?

答  案: 是系统用户设置文件夹,包括各个用户的文档、收藏夹、上网浏览信息、配置文件等。 

       补 充:这里面的东西不要随便删除,这保存着所有用户的文档和账户设置,如果删除就会重新启动不能登陆的情况,尤其是里面的default user、all users、administrator和以你当前登陆用户名的文件夹。

2.Favorites是什么文件?

答 案:是收藏夹,存放你喜欢的网址。可以在其中放网址快捷方式和文件夹快捷方式,可以新建类别(文件夹)。

3.Program Files是什么文件?

答 案:是应用软件文件夹 装软件的默认路径一般是这里!当然里面也有些系统自身的一些应用程序

4.Common Files是什么文件?

答 案:这个文件夹中包含了应用程序用来共享的文件,是很重要,不能乱删除 Common Files这个文件是操作系统包扩系统程序和应用程序 Common Files是应用程序运行库

作者  | 2017-2-6 16:27:45 | 阅读(55) |评论(1) | 阅读全文>>

止咳绝招

2017-1-30 21:56:41 阅读20 评论0 302017/01 Jan30

作者  | 2017-1-30 21:56:41 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 

精美时钟

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

云南省 保山市

 发消息  写留言

 
我的大半生几乎在军营度过,这一辈子我不后悔,,因为有了军人的历史。军旅生涯,铸就了我一生钢强的意志,踏实真诚的工作态度,助人为乐的处事风格,忘我奉献的牺牲精神!诚实守信的人格尊严。 以朋友的快乐而快乐!
 
近期心愿很想好好休息一阵。
交友目的 思想交流
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
日志评论
评论列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
网易云音乐 曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

日历

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

天气

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

发现好博客

 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
圈子列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注